С помощью найдено страниц - 492316

1. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? Диета 1300 - 1500...
   

   Сайт о похудении › Похудение › Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

   Злаковые состоят из медленных углеводов, которые будут постепенно в течение нескольких часов снабжать нас энергией, так что 2-4 часа можно спокойно работать, не ощущая чувство голода.

   http://www.dietplan.ru/hudet/skolko-kalorij-nuzhno-v-den-chtoby-poxudet/


2. На сколько кг можно похудеть, если съедать в день 1000 калорий?
   

   на сколько в месяц можно похудеть,если съедать в день 1000калорий и не есть после 6 вечера?

   я ела 800 калл не ела после 6, + не много физ. нагрузки, за 5 мес. я похудела на 14 кг. без подрыва тздоровь. потом ещё через пол года 4 кг.

   http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=555018


3. Ответы@Mail.Ru: На сколько можно похудеть за месяц, если в сутки...
   

   Похудеете сильно, но месяц при таком питании и физназрузках вряд ли продержитесь. Ешьте хотя бы 700-900 ккал в сутки, при этом Вы все равно будете худеть, может разве что немного медленнее, зато не такой жесткий удар по организму.)

   http://otvet.mail.ru/question/54144963


4. ...день кушать ккал на 200, то можно похудеть? Если, да, то на сколько?...
   

   200 ккал - это нереально. Если хочешь скинуть и считать калории, кушай на 800-900 и занимайся спортом.

   Теоретически за 8 дней при рационе в 40 гр углеводов можно похудеть до 5 кг.

   есть литр колы и литр коньяка, какое сотношения надо чтоб смешать? сколько...

   http://www.behage.ru/192263/esli-budu-den-kushat-kkal-200-mojno-pohudet-esli-na-skolko


5. Сколько надо употреблять калорий в день? Сколько можно...
   

   Как узнать, сколько калорий в день можно и нужно употреблять?

   Есть еще способ, который позволяет узнать, сколько калорий в сутки потреблять есть необходимость.

   Сколько нужно сжечь калорий, чтобы похудеть?

   http://ladyeve.ru/kalorii/skolko-nado-upotreblyat-kalorij-v-den-skolko-mozhno-i-neobhodimo.html


6. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? » kalor.ru - Калькулятор...
   

   Почему-то бытует устойчивое мнение, что для обычной женщины норма 2000-2500 ккал в день, для мужчины еще больше.

   Теперь можно определяться, сколько калорий нужно, чтобы похудеть.

   http://www.kalor.ru/podschet/11-skolko-kalorij-nuzhno-v-den.html


7. ...калорий употреблять человеку в день, чтобы поправиться, похудеть...
   

   Сколько калорий нужно употреблять человеку в день, чтобы поправиться, похудеть.

   Все остальное можно употреблять в количестве приблизительно 200 грамм на прием пищи. Если будете есть слишком мало, то вскоре непременно возникнет уже другая проблема и вопрос...

   http://www.missfit.ru/likbez/skolko-nuzhno-kaloriy-v-den/


8. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? | Диеты для похудения
   

   Есть специальные уравнения, при помощи которых можно все рассчитать.

   Сколько нужно употреблять калорий в день, чтобы похудеть. Когда еда попадает в организм, в процессе переваривания происходит усвоение питательных веществ.

   http://DietList.ru/o-pohudenii/skolko-kaloriy-nuzhno-v-den-chtobi-pohudet/


9. Сколько нужно сжечь калорий в день, чтобы похудеть
   

   Или какие продукты нужно есть, чтобы похудеть. Сколько нужно сжечь калорий в день, чтобы похудеть.

   И вариантов два: либо спорт, либо диеты. Хотя, с другой стороны, можно уменьшить не объем пищи, а ее калорийность.

   http://pohudetdieta.ru/pohudenie/skolko-nuzhno-szhech-kaloriy-v-den-chtobi-pohudet.html


10. ПОХУДЕЙ - Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
    

    Прежде чем браться за калькулятор и считать, сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть, нужно определить, сколько энергии для поддержания нормального состояния

    Тогда ее вес будет стабильным. Суточный энергетический обмен можно представить в формуле вида

    http://poxudey.ucoz.ru/index/skolko_kalorij_nuzhno_v_den_chtoby_pokhudet/0-40